हाउ टूInternational Mind Body Wellness Day : 7 आदतें जिन्हें अपनाकर आप तन–मन से स्वस्थ रह सकते हैं राेहित त्रिपाठी
हाउ टूब्रेन शार्प रखती हैं दैनिक जीवन की ये 6 आदतें, 40 के बाद भी रहेगी युवाओं जैसी हाजिर जवाबी ज्योति सोही
मन की बातहर थोड़ी देर में हाथ धोना या चीजें साफ करते रहना हो सकता है मायसोफोबिया का संकेत, ओसीडी से भी है ज्यादा कंपल्सिव ज्योति सोही
हाउ टूकाम का अतिरिक्त बोझ आपकी प्रोडक्टिविटी प्रभावित कर रहा है, तो जानिए इस स्थिति से कैसे डील करना है ज्योति सोही
मन की बातसारी रात जागता रहता है दिमाग? तो जानिए अच्छी नींद के लिए कैसे करना है ओवर एक्टिव ब्रेन को कंट्रोल अंजलि कुमारी
मन की बातHoarding disorder : पुरानी-बेकार चीजें फेंकते हुए भी दुख होता है, तो ये हो सकता है होर्डिंग डिसऑर्डर का संकेत
मन की बातEmotional dysregulation : लीडर बनना है तो जानिए क्यों जरूरी है भावनात्मक असंतुलन पर काबू पाना और कैसे ज्योति सोही
मन की बातव्यवहार में बढ़ने वाला चिड़चिड़ापन कहीं समर डिप्रेशन का संकेत तो नहीं, जानें इसके लक्षण और बचने के उपाय ज्योति सोही
मन की बातNomophobia : मोबाइल के बिना घबराहट होने लगती है? तो ये है नोमोफोबिया के संकेत, जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
मन की बातसेल्फ अनेलिसिस क्यों है ज़रूरी और जानें इसे करने के लिए किन टिप्स की ले सकती हैं मदद ज्योति सोही
फिटनेसलंबे काम के घंटों के बावजदू पोश्चर ठीक रखना है, तो घर पर करें इन 5 योगासनों का अभ्यास ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजऐसी स्थिति जब अपना ही इम्यून सिस्टम देने लगता है बीमारियां, डॉक्टर से समझें क्या है इसका इलाज राेहित त्रिपाठी
माँ के नुस्खेबदबूदार सांसों से परेशान हैं? तो ट्राई करें ये 6 हर्बल ड्रिंक, फौरन मिलेगी राहत अंजलि कुमारी